أصبحت جولات العافية إلى الهند شائعة بين المسافرين لفترة طويلة. أولئك الذين يختارون هذا الاتجاه لديهم فرصة للعيش في ظروف مريحة وحضور رحلات مثيرة واستخدام مجموعة كبيرة من إجراءات العافية.
ملامح عطلة العافية في الهند
تحظى الأيورفيدا بشعبية في الهند - وهي طريقة تتضمن استخدام الإجراءات المعقدة والوجبات الغذائية والأدوية الطبيعية ذات الأصل المعدني والعشبي. مبدأ الأيورفيدا هو نهج فردي للمرضى ، وأساس إجراءات الأيورفيدا هو "تزييت" الجسم (السموم التي تذوب في الدهون والسموم "تلتصق" بالزيوت الطبية ، ثم تفرز بشكل طبيعي).
توازن الدوشات الثلاثة ذو أهمية كبيرة للصحة - Kapha (استقرار الجسم وسوائله) ، Vata (الجهاز العصبي ، التحكم في جميع حركات الجسم) ، Pitta (المسؤولة عن الهضم والامتصاص والتمثيل الغذائي ودرجة حرارة الجسم والذكاء ، وما إلى ذلك) ، وإلا في حالة دوشا ، يمكن أن تسبب المرض إذا تراكمت بشكل مفرط في أماكن معينة. يعتمد علاج هذه الأمراض على تأثيرها على دوشاس بالطرق المناسبة.
علاج البانشاكارما الايورفيدا
Panchakarma هو نظام لتطهير الجسم من السموم واستعادة التوازن الطبيعي في الجسم: يتم تنفيذه على 5 مراحل - تطهير الأنف وتطهير الأمعاء والعلاج القيء والحقن الشرجية (باستخدام الزيوت والأعشاب) ، بما في ذلك استخدام الأعشاب مغلي. وتجدر الإشارة إلى أنه قبل ذلك يتم "تزييت" الجسم وإخضاعه لإجراءات حرارية.
وجهات العافية الشعبية في الهند
ولاية كيرالا ليست فقط أشجار النخيل وشواطئ الرمال البيضاء ، ولكن أيضًا مراكز الأيورفيدا ، ومن بينها ما يلي:
- منتجع Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): يتم التعامل مع المصطافين بأطباق نباتية (العديد من المنتجات لها حديقتها العضوية الخاصة) ، ويتم تنظيم إجراءات الزيوت والأعشاب وغيرها (يوجد بالمركز مزرعة خاصة به يتم فيها زراعة التوابل والأعشاب الطبية) ، وكذلك دورات اليوجا والتأمل.
- كالاري كوفيلاكوم: لا يرتدي المقيمون في قصر الأيورفيدا الملابس الجلدية ، ولا يتناولون طعام الحيوانات والكحول ، ولا يشاهدون التلفزيون ، ويغنون الترانيم في المساء ، ويخضعون للعلاجات المختارة بشكل فردي ، ويمارسون التأمل واليوغا. الجدير بالذكر أن العاملين بالمركز مصابين بالطاقة الشمسية من خلال ممارسة فنون القتال القديمة (كالاريباياتو) عند الفجر لنقلها إلى مرضاهم.
تشتهر ولاية كارناتاكا بالمحميات الطبيعية والمتنزهات الوطنية والمناظر الطبيعية الرائعة ووسط سفاستيا. هذا هو أفضل مركز أيورفيدا ، حيث يتم فحص المرضى من قبل أطباء معتمدين ، ويتم استخدام حوالي 20 إجراء وتقنية بانشاكارما في العلاج والتعافي (العلاج لأجزاء الجسم الفردية ، التدليك بالزيت والحمامات).
