أسرار الحفاظ على انسجام العقل والجسد أثناء العزلة

أسرار الحفاظ على انسجام العقل والجسد أثناء العزلة
أسرار الحفاظ على انسجام العقل والجسد أثناء العزلة

فيديو: أسرار الحفاظ على انسجام العقل والجسد أثناء العزلة

فيديو: أسرار الحفاظ على انسجام العقل والجسد أثناء العزلة
فيديو: أسرار العافية: العزلة - الشرق الوثائقية 2024, يمكن
Anonim
الصورة: أسرار الحفاظ على انسجام الروح والجسد خلال فترة العزلة
الصورة: أسرار الحفاظ على انسجام الروح والجسد خلال فترة العزلة

اليوم ، أكثر من أي وقت مضى ، من المهم الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية. وشركة Club Med تعرف كيف تحافظ على لياقتها ليس فقط الجسم ، ولكن أيضًا العقل. لجعل حياة العملاء مليئة بكل ألوان قوس قزح ، حتى في المنزل ، والعزلة الذاتية تشبه الإجازة ، تم إعداد برنامج Club Med at Your Home. ستضيف الأفكار الممتعة وسهلة المتابعة تنوعًا إلى روتينك اليومي وتلهم البالغين والأطفال لممارسة الرياضة والإبداع واستكشاف العالم من حولهم.

المكونات الرئيسية لقضاء عطلة في المنتجعات حول العالم هي الرياضة والإبداع والأنشطة المعرفية ، والتي تتناوب مع لحظات من الاسترخاء التام ، عندما يستعيد جسدك وتتحرر أفكارك. إذا كان جسمك يحتاج إلى حركة ، فقم بالانضمام إلى تمارين اللياقة البدنية عبر الإنترنت. إذا كنت تحلم بأن تكون وحيدًا مع "أنا" الخاص بك - مارس اليوجا باستخدام إرشادات الفيديو من أفضل المدربين. لم تطلق العنان لخيالهم لفترة طويلة - خصص أمسية لعمل ألبوم لذكريات السفر. مع Club Med at Your Home ، من السهل العثور على الترفيه الذي يناسبك.

بمجرد أن تسنح الفرصة ، سيفتح Club Med أبوابه لإتاحة الفرصة للضيوف لممارسة رياضاتهم المفضلة في المنتجعات ، والاستمتاع بالطبيعة الخلابة والهواء النقي. تعد النزهات المثيرة تحت أشعة الشمس الدافئة والتأمل ومجموعة متنوعة من الرياضات والنوم السليم من المكونات المثالية لإعادة تشغيل كاملة تنتظرك في المنتجعات.

يمكن للضيوف في منتجعات Club Med تجربة أكثر من 60 رياضة مختلفة ، من الألعاب المشهورة عالميًا إلى الأنشطة الغريبة. التنس ، والجولف ، وأرجوحة السيرك ، وركوب الأمواج الكهربائي ، والغوص - سيجد الجميع شيئًا ما لأنفسهم ويمكنهم حتى تجربة الرياضات العنيفة ، لأن جميع الفصول يتم إجراؤها تحت إشراف صارم من G. O. (من منظمي Gentil الفرنسيين ، "المنظمون المهتمون").

لليوجا مكانة خاصة في برنامج الاسترخاء لعملاء Club Med ، لأنها تساهم بشكل مثالي في اكتساب السلام الداخلي. تساعد فكرة مقابلة الفجر بجانب المحيط في وضع اللوتس على الاسترخاء في صخب الحياة اليومية. فقط تخيل الأحاسيس الغامضة التي ستحصل عليها من ممارسة اليوجا الجوية في Club Med Miches Playa Esmeralda في جمهورية الدومينيكان! سيمتلئ جسدك وروحك بشعور بالخفة وانعدام الوزن.

لن تحصل على متعة أقل من رياضة التجديف - ممارسة اليوجا على ألواح التجديف. عندما تتأمل في الماء ، ستشعر كيف يتخلص جسمك من الإرهاق ويمتلئ بالطاقة الجديدة. تتوفر الرياضة دائمًا في Club Med Cefalu في إيطاليا ، و Club Med Kemer في تركيا ، و Club Med la Plantation d'Álbion في موريشيوس و Club Med Miches Playa Esmeralda في جمهورية الدومينيكان. بالإضافة إلى اليوجا ، سيستمتع الضيوف أيضًا بجلسات التأمل وممارسات التنفس ودروس البيلاتيس والتاي تشي وغير ذلك الكثير - كل ما من شأنه أن يساعد في استعادة القوة وإيجاد الانسجام في الجسد والروح. استرجع من عطلتك أكثر من مجرد ذكريات.

الراحة في Club Med هي ، أولاً وقبل كل شيء ، شعور بالرعاية وجو من السلام. مشاهدة غروب الشمس ، والتدليك على البحر ، واستعادة العضلات بالزيوت الأساسية بعد يوم حافل باستخدام مستحضرات التجميل من العلامات التجارية الرائدة: Payot و Sothys و Cinq Mondes. يتوفر الاسترخاء والتخلص من السموم في المنتجع الصحي في جميع منتجعات Club Med ، ويوفر موقع الشركة على الإنترنت بعض أسرار الرعاية الذاتية في المنزل.

لمزيد من المعلومات حول العافية والسبا ، تفضل بزيارة: www.clubmed.ru/l/wellness

موصى به: